délicieuses crevettes frites dans l'Airfryer
Ingrédients
- 500 grammes de crevettes
- décortiquées et nettoyées 2 œufs
- 45 grammes de chapelure
- 1 oignon,haché 1 cuillère à café de gingembre
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de poivre
Pas seulement délicieux, mais aussi bon pour vous !
Saviez-vous que les crevettes sont une excellente source de calcium ? Cela signifie qu'elles sont non seulement bonnes pour vos dents et vos os, mais aussi riches en protéines - les éléments constitutifs de notre corps. Les protéines sont non seulement essentielles pour rester en bonne santé, mais aussi pour aider le corps à se réparer.
Mode de préparation :
- Préchauffez votre Airfryer à 180 degrés Celsius.
- Battez les œufs dans un bol et mélangez la chapelure, l'oignon haché et les autres épices dans un autre bol.
- Trempez chaque crevette d'abord dans l'œuf battu, puis dans le bol de chapelure. Assurez-vous que chaque crevette soit uniformément recouverte de chapelure.
- Placez les crevettes dans l'Airfryer et faites-les "frire" pendant 10 minutes. Retournez-les ensuite et faites cuire encore 10 minutes.
- Servez les crevettes avec une sauce épicée de votre choix et régalez-vous de cette délicieuse et saine collation !
